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今天想來聊聊產後瘦身這個話題。
在還沒生小孩之前，我沒有體重的困擾。雖然不是挺瘦，但也濃纖合度。所以，我一直很喜歡自己的身體，喜歡欣賞自己的樣子。但是生了小孩之後，一切都走樣了。
我開始不喜歡自己的身體，自暴自棄，沒有確實做好飲食控制。衣服買了就有，但自信卻是去了就不能回來的。
在美國唸書的時候，滑雪受了傷，再加上懷孕時身體承受的壓力，脊椎彎曲到我受不了的地步，身體都成了天氣預報機而且也不能穿高跟鞋。這種身體上的酸痛，實在很難為外人道。外人看我正常快樂，但在床上的輾轉反側只有自己清楚。沒有馬上用運動瘦身，也是因為這樣。
生完老二後，我很積極的復健，整脊的師傅就換了三個，兩年間很有耐心的每個禮拜去按摩，付出的金錢和時間不可言喻。終於身體的狀況有好一點，不料，這個時候又懷了老三。那個時候我超擔心自己努力的成果會付諸流水。還好老天有眼，恢復的狀況蠻好的，比生完老二時好很多。
現在的我，可以承受高強度的運動了，我很感謝，也重拾自信心，我想要一個更美好的身體。分享這段心路歷程，希望對自己身體失望的朋友們，不要跟我當初一樣自暴自棄，都要相信自己有能力擁有更美好的身體。
我現在依然是過重，大腿和背部讓我不滿意，但是我相信，假以時日，我一定可以重回濃纖合度的身材！
我們一起努力！
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